nyílt,
csoportos 90 perces
Nőijóga
órákat tartok
az Asram Jógastúdióban
Az Asram Jógastúdió budai és/vagy pesti stúdiójában
Belépő: 2200 Ft
Az óra minimum 3 fővel tartható meg
Az órákra bejelentkezés szükséges!
Emailben: yogaramira@gmail.com
Nőiesség a Vénusz jegyében
A nőijóga a hatha
jóga ászanáiból összeállított olyan jógasor, amely tökéletesíti, edzi, karban
tartja az egész női testet. Ez a jógasor nem csak a női területekre
összpontosít, hiszen tetőtől-talpig nőnek kell lenni!
Kortalan
és egészségmegőrző hatásai révén a női kötelezettségekkel járó
egészségkárosodásra/rosszabbodásra kiváló regeneráló hatással bír. Ennek a
regeneráló hatásnak köszönhetően, a nőijógával bármilyen állapotból képes
felépülni, ismét visszafiatalodni és ott folytatni, ahol abbahagyta
annak idején.
A
nőijóga gyakorlatsorába beépített légzőgyakorlatok segítik a mindennapok
harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb, egészségesebb megélését, a test
aktivitásának megőrzését, ennek következtében a kötelezettségek és rutin
eredményesebb kivitelezéseit.
A
nőijóga rendszeres gyakorlásával megismerhetjük testünk öngyógyító
mechanizmusait, ami által kisebb-nagyobb csodákat tapasztalhatunk meg és
élhetünk meg.
A Nőijóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen,
hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító
eljárásokat.
A jóga ászanák anatómiai és energetikai szempontból
is „tökéletes“ testtartások.
Mindenkit
szeretettel várok!
Ga®aMI®a
www.yogaszabadsag.hu
